DVD „Perfect Shape Powerball“ (ABS-Ball)

Togu

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  • Vorführung der Übungen — von qualifizierten Physiotherapeuten zusammengestellt
  • für Anfänger und Fortgeschrittene — für Gruppen oder Einzeltraining
  • Abwechslungsreiche Übungen mit verschiedenen Intensitätsstufen
  • Perfekt wenn man mal keine Lust auf den Weg in das Fitnessstudio hat
  • Laufzeit 60 min

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€ 16,90 inkl. MwSt.

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Eigenschaften:

  • Erklärt Übungen die die Tiefenmuskulatur kräftigt
  • unkompliziert und effektiv bereits bei 5 Minuten Training pro Tag
  • Anleitung/ Übungen werden verbal und bildlich erklärt

Produktdetails:

  • DVD (Digital Video Disc) 
  • Verpackung: 13,5 x 19 cm
  • Darsteller: Barbara Klein und Esther Napierski

Beschreibung:

Der perfekte Lückenfüller wenn man sich die Zeit des Weges sparen möchte und direkt mit dem Training zu Hause starten möchte. Fertig mit der Übung bevor man am Fitnessstudio angekommen ist.

Diese Übungen werden Ihre ​​​​Lebensqualität erheblich verbessern. 

Mit dieser Hilfe in Form von vielen richtig erklärten und vorgemachten Übungen für dein körperliches Wohlbefinden ist es möglich auch diese paar Minuten effizient zu nutzen.

Die DVD beinhaltet 60 Minuten/ eine Stunde an Übungen, die man entsprechend in der Zeit 1 zu 1 mitmachen kann.

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